Informations
MiamCuisine
12 minutes
- Prép. : 2 minutes
- Cuisson : 10 minutes
- Un mixeur.
- un yaourt spécial bébé
Pour 1 petit pot de bébé
- 1 pomme(s) de terre
- 3 poignée(s) d'épinard(s)
- 20 g. de cabillaud(s)
Parce qu'il faut les habituer tôt au traditionnel épinards/poisson. Recette adaptable à tous les poissons blancs (et plus tard à tous les poissons)
- 1Epluchez la pommes de terre et coupez-la en petits morceaux. Faites la cuire 10 minutes dans de l'eau bouillante.
- 2Faites cuire le poisson 5 minutes dans de l'eau bouillante.
- 3Lavez plusieurs fois les épinards et retirez les queues si nécessaire. Faites-les cuire 8 minutes à couvert avec un petit fond d'eau (2 cuillères à soupe). Egouttez-les et retirez le maximum d'eau. Mixez les légumes
- 4Emiettez le poisson au dessus de la purée d'épinards.
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